Die Bewusstseinsstufen: Was ist dein Haupt-Lebensgefühl? Wo befindest du dich die meiste Zeit des Tages mit deinem Bewusstsein? Hier lernst du die ganze Spannbreite unseres Bewusstseins kennen. Du erfährst, wie du dich vom konditionierten Ego-Bewusstsein in Richtung freien Bewusstseins deines Selbst bewegst. Die oberen Stufen sind mehr von Liebe, Stille und inneren Frieden bestimmt, doch auch die unteren Stufen gehören zum Leben.

Loslassen & Leichtigkeit: Du bekommst zur Orientierung eine Landkarte der Emotionen an die Hand, mit der du navigieren kannst. Du übst den Akt des bewussten Loslassens emotionaler Lasten, so dass sich ein Erleben von Freiheit und Erleichterung einstellen kann. Loslassen bedeutet nicht, Gefühle zu ignorieren, sondern sie vollständig anzuerkennen, ihren Ursprung zu verstehen, und erst dann, in den Loslass-Prozess einzutreten ...Bist du bereit?

Den Geist lockern: Wofür benutzt du deinen Verstand? Wir brauchen unseren Verstand für organisatorische Dinge, um Analysen zu machen, um zu planen, um zu unterscheiden - dafür ist er nützlich. Doch wofür wir ihn oft nutzen, ist das psychologische Denken, was sehr kraftraubend ist. Mit Sätze wie „Ich kann das nicht“, „Ich bin nicht gut genug“, „Ich bin falsch“ engen wir uns ein. Wie du deinen Geist lockern kannst erfährst mit Methoden und Übungen im Seminar.

Aktivität & Stille: Der Charakter des Seminars ist eine gute Balance zwischen Bewegung und Ruhe. Momente der Stille werden abgewechselt mit Tanz und persönlicher Selbstreflektion  in eine. Du wirst Stress-Release Körperübungen kennen lernen, Übungen zur Selbstregulation, die du auch zu Hause gut im Alltag integrieren kannst. Dazwischen gibt es freie Zeiten, in denen du deine Erfahrungen persönlich verarbeiten kannst oder einfach in Stille sein kannst.

Der innere Weg: Wenn du bereits auf den inneren Weg zu dir selbst bist, dann könnte dieses Seminar gut für dich sein. Stille geht einher mit Hingabe und Akzeptanz. Stille ist integrierend und kommt ganz natürlich fließend aus der Weisheit des Herzens. Die Ursprünglichkeit der Natur inspiriert und unterstützt uns dabei. Zusätzlich hast du die Möglichkeit den Wellness-Bereich auf Gaia-Oasis zu nutzen, wo du ganz entspannt deine Seele baumeln lassen kannst.