Zugangswege zum Selbst & spielerische Leichtigkeit, Sa. 24.05.25 in Bühl
Lege deine Masken und Rollen ab - Trau dich - Drück dich aus - Erfahre dein wahres Wesen
Entdecke den Spielwert in deinem Leben. Das Leben ist ein Prozess, eine spannende Reise, ein lebendiges Spiel. Um zu erleben, was du willst, kannst du im Seminar: "Zugangswege zum Selbst" auf spielerische Weise zu demjenigen werden, dem das geschieht. Du bekommst Impulse und Inspirationen, wie du mit spielerischer Leichtigkeit deine Masken ablegen kannst, und wie du dein Leben in eine Richtung lenkst, die mehr deinem wahren Wesen entspricht.
Vorschau: Seminarinhalte
"Wie geht Leben spielerisch und leicht?" - das ist die zentrale Frage im Seminar. Spielerische Leichtigkeit führt zu Mut, Freude, Neugier, Kreativität und Lebendigkeit. Das Seminar soll dir hierzu den Rahmen geben. Hier ein Programmauszug ...
Alte Geschichten ablegen: Wenn das Leben zu stressig und nervig wird, wenn du das Gefühl hast, du steckst fest, ist es Zeit umzukehren und nach innen durch den "Ego-Tunnel" zu gehen. Das bedeutet, du erkennst mit welchem Selbstbild und Rollen, mit welchen Geschichten und Selbstwert-Programmen du bisher identifiziert warst. Erzähle deine größte Geschichte des Scheiterns, der Scham oder der Erfolge und lege sie dann ab - damit das Neue kommen kann.
Deine Haltung im Spiel: Sei neugierig (statt ängstlich) und probiere dich einfach aus. Mit dieser Haltung kannst du Perspektivwechsel herbeiführen und z.B. aus dem Leistungs- / Perfektions- und Performance-Denken heraustreten. Welche Masken passen nicht mehr? Du musst sie hier weder benennen, noch analysieren - du darfst sie einfach spielen. Und wenn dabei z.B. Scham aufkommt - "so what..;-))" - dann spiele eben die Scham, auch diese ist willkommen..
Wer ist Kapitän auf deinem Schiff? Kennst du deine Mannschaft und blinden Passagiere an Bord? Hast du noch den Gefühlskompass zur Orientierung in deiner Hand? Oder lässt du dich auf stürmischer See von den Wellen deiner Emotionen immer wieder hin- und her-schleudern? Dann ist vielleicht ein Kurs-Wechsel angesagt. Hier erfährst du, wie du dein Schiff - ohne "Schleudertrauma" - wieder auf Kurs bringst.
Dem Leben eine Flow-Ausrichtung geben: Was ist deine Lebensausrichtung? Lebst du deine Werte? Bist du mehr von äußeren oder inneren Werten bestimmt? Wenn du deine wahren, inneren Werte im Leben bewusst initiierst und auch mutig lebst - öffnet sich der Zugang zu deinem Selbst. Du entwickelst eine Art "Flow-Identität" und kommst immer mehr in deinen natürlichen Lebensfluss. Wie du das auch im Alltag spielerisch praktizierst und übst, erfährst du hier.
Spiel hat tiefe Wirkung ohne Schwere. Spiel verbessert die Beziehung zu uns selbst und zu anderen. Spiel stärkt unsere Resilienz und Sicherheit. Im Spiel wird scheinbar "Unmögliches" möglich. Das soll der Motor in diesem Seminar sein. Vielleicht hast du Lust mit dabei zu sein.
Ich freue mich auf dich
Sylvia Römer
Hinweis: Dieses Seminar ist eine Fortsetzung zum Seminar "Selbstmitgefühl & Selbstregulation" - du kannst es aber auch separat buchen, wenn du deine Haupt-Rollen und größten emotionalen Trigger schon recht gut kennst.
Preis, Termin & Location
- Preis: 170€ (inkl.19% Mwst)
- Termin: 24.05.25 (max. 10 Teilnehmer).
- Ort: Das Seminar findet im "Raum der Begegnung - Yoga im Rebland" statt, www.yoga-im-rebland.de, 77815 Bühl-Eisental
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Zeiten: Los geht es am Samstag in der Früh um 10.00 Uhr, wir enden gegen 17.00 Uhr.
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Verpflegung: Wasser, Tee, Kaffee und ein kleines Buffet mit gesunden Snacks sind im Preis inbegriffen.
Anmeldung
Zur Anmeldung nutze hierfür bitte das vorgesehene Anmeldeformular und sende es mir per E-Mail: kontakt@sylvia-roemer.de. oder per Post. Du kannst dich auch direkt per Mail (mit den erforderlichen Angaben aus dem Formular) anmelden. In diesem Fall bestätige mir außerdem die Teilnahmebedingungen (ATB). Die Anmeldebestätigung wird dir dann per E-Mail zugesandt.
Infos und Vorteile zu den Seminaren in Kleingruppen findest du hier: www.sylvia-roemer.de/seminare/