Zugangswege zum Selbst & spielerische Leichtigkeit, Sa. 24.05.25 in Bühl
Lege deine Masken und Rollen ab und erfahre dein wahres Wesen
Entdecke den Spielwert in deinem Leben. Durchschaue die Ego-Spiele im Seminar. Wenn wir uns zu lange im Ego-Tunnel (Ego-Bewusstsein) aufhalten, werden wir irgendwann zu einer Karikatur von uns selbst. Oder wir leiden an uns selbst. Im Seminar: "Zugangswege zum Selbst" bekommst du Impulse und Inspirationen, wie du mit spielerischer Leichtigkeit deine Masken ablegen kannst und deinem Leben in eine Richtung lenkst, die der Wahrhaftigkeit und Bewusstheit deines Selbst entspricht.
Seminarinhalte
"Wie geht Leben spielerisch und leicht?" - das ist die zentrale Frage im Seminar. Spielerische Leichtigkeit führt zu Mut, Freude, Neugier, Kreativität und Lebendigkeit. Das Seminar soll dir hierzu den Rahmen geben. Hier ein Programmauszug ...
Durchschaue die Ego-Spiele: Wenn das Leben zu stressig und nervig wird, wenn du das Gefühl hast, du steckst fest, ist es Zeit umzukehren und nach innen durch den "Ego-Tunnel" zu gehen. Das bedeutet, du erkennst mit welchem Selbstbild und Rollen, mit welchen Persönlichkeitsanteilen und Selbstwert-Programmen du bisher identifiziert warst. Im Zusammenspiel mit den anderen Teilnehmern werden "Blinde Flecken" und Fallen sichtbar ...
Deine Haltung im Spiel: Sei neugierig (statt ängstlich) und probiere dich einfach aus. Mit dieser Haltung kannst du Perspektivwechsel herbeiführen und aus dem Leistungs- / Perfektions- und Performance-Denken heraustreten. Welche Masken passen nicht mehr? Du musst sie weder benennen, noch analysieren - du darfst sie einfach spielen. Und wenn dabei z.B. Scham aufkommt - "so what..;-))" - dann spiele eben die Scham, auch diese ist wertvoll und willkommen.
Wer ist Kapitän auf deinem Schiff? Kennst du deine Mannschaft und blinden Passagiere an Bord? Hast du noch den Gefühlskompass zur Orientierung in deiner Hand? Oder lässt du dich auf stürmischer See von den Wellen deiner Emotionen immer wieder hin- und her-schleudern? Hier erfährst du, wie du dein Schiff - ohne "Schleudertrauma" - wieder auf Kurs bringst.
Dem Leben eine Flow-Ausrichtung geben: Was ist eigentlich deine Richtung? Was sind deine Werte? Erkennst du den roten Faden in deinem Leben? Gefällt er dir? Und falls nicht, möchtest du ihn loslassen? Hier ist Selbstreflexion angesagt und eine Instanz, die weise Entscheidungen treffen kann. Werde zum Regisseur deines Lebens und bleibe der Kapitän auf deinem Schiff. Übe das rechte Handeln und fließe dann wie beim WuWei ohne Anstrengung mit.
Das Leben ist ein Prozess, eine spannende Reise, ein lebendiges Spiel. Um zu erleben, was du willst, kannst du im Seminar auf spielerische Weise zu demjenigen werden, dem das geschieht. Begegne den Selbstbildern mit Wahrhaftigkeit, werde spielerisch, werde leicht - so kommst du immer mehr in den natürlichen Lebensfluss deines wahren Selbst.
Ich freue mich auf dich
Sylvia Römer
Hinweis: Dieses Seminar ist eine Fortsetzung zum Seminar "Selbstmitgefühl & Selbstregulation" - du kannst es aber auch separat buchen, wenn du deine Haupt-Rollen und größten emotionalen Trigger schon recht gut kennst.
Preis, Termin & Location
- Preis: 170€ (inkl.19% Mwst)
- Termin: 24.05.25 (max. 10 Teilnehmer).
- Ort: Das Seminar findet im Yoga-Studio im Rebland statt: www.yoga-im-rebland.de
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Zeiten: Los geht es am Samstag in der Früh um 10.00 Uhr, wir enden gegen 17.00 Uhr.
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Verpflegung: Wasser, Tee, Kaffee und ein kleines Buffet mit gesunden Snacks sind im Preis inbegriffen.
Anmeldung
Zur Anmeldung nutze hierfür bitte das vorgesehene Anmeldeformular und sende es mir per E-Mail: kontakt@sylvia-roemer.de. oder per Post. Du kannst dich auch direkt per Mail (mit den erforderlichen Angaben aus dem Formular) anmelden. In diesem Fall bestätige mir außerdem die Teilnahmebedingungen (ATB). Die Anmeldebestätigung wird dir dann per E-Mail zugesandt.
Infos und Vorteile zu den Seminaren in Kleingruppen findest du hier: www.sylvia-roemer.de/seminare/